Terapia de pareja online
Todas las parejas pasan por etapas difíciles que, en ocasiones, pueden generar conflictos, desconexión o sufrimiento emocional. Cada miembro vive su propio proceso, y es normal que surjan tensiones. Por eso es fundamental contar con acompañamiento para trabajar tanto las necesidades individuales como las conjuntas en pareja.
Cuéntanos qué os trae por aquí y os oriento sin compromiso sobre cómo podemos trabajar juntos.
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¿Cuándo empezar?
Si sentís que vuestra relación atraviesa un momento difícil o queréis mejorar la conexión como pareja, la terapia puede ayudaros a fortalecer vuestro vínculo y adquirir herramientas para gestionar los conflictos.
En las sesiones creamos un espacio seguro donde cada uno puede expresar sus necesidades y emociones, trabajando juntos en aquello que os está desconectando emocionalmente. Exploramos vuestro vínculo y los desencadenantes de los conflictos, porque todas las relaciones requieren esfuerzo y compromiso.
A través de la Terapia de Pareja Focalizada en las Emociones (TFE), trabajamos en reparar heridas emocionales, reforzar la relación y reconectar emocionalmente, cuidando vuestro apego y seguridad mutua.
En qué puedo ayudaros
Conflictos de pareja
Problemas de comunicación
Desacuerdos emocionales
Duelo o pérdida de la pareja
Desconexión emocional
Celos e inseguridad
Preguntas frecuentes
Discusiones recurrentes sobre los mismos temas, sensación de distancia emocional o dificultad para comunicaros sin conflicto son señales habituales de que puede ser un buen momento para pedir ayuda profesional.
Lo habitual es trabajar con ambos en las sesiones conjuntas, aunque en algunos momentos del proceso puede ser útil incluir alguna sesión individual si surge una necesidad concreta.
Sí. La videollamada permite trabajar la comunicación y la conexión emocional con la misma eficacia, facilitando además que ambos miembros puedan conectarse desde donde les resulte más cómodo.
Es un enfoque con amplio respaldo científico que se centra en identificar los patrones emocionales que generan desconexión en la pareja, trabajando para reparar el vínculo y fortalecer la seguridad y el apego mutuo.
Para saber más
Estoy aquí para acompañaros en cada paso del camino. Escríbeme por WhatsApp y os cuento cómo podemos trabajar juntos vuestra relación.